找回QQ好友有多种方法，具体取决于好友删除的时间和用户的需求。

通过QQ好友恢复系统找回好友的步骤如下：

通过手机QQ找回好友的步骤如下：

通过QQ邮箱找回好友的步骤如下：

此外，用户还可以通过共同群聊、QQ空间的“那年今日”功能或留言板等方式找回失联的好友。如果好友是在一年前删除的，那么可能无法直接通过恢复系统找回，用户可以通过其他方式尝试重新添加对方为好友。