要删除文档中的所有页眉，可以按照以下步骤操作。这里以Microsoft Word为例进行说明：

在Microsoft Word中删除所有页眉

1. 打开你的Word文档：首先，打开包含页眉的Word文档。

2. 进入页眉编辑模式：双击页面顶部的页眉区域或点击“插入”选项卡，在“页眉与页脚”组中点击“页眉”，然后选择“编辑页眉”。这将使整个文档进入页眉编辑模式。

3. 删除页眉在页眉编辑模式下，选中页眉中的所有文本和元素（如图片、日期等），然后按键盘上的“Delete”键或“Backspace”键删除它们。

4. 退出页眉编辑模式：完成删除后，双击文档正文部分或点击“设计”选项卡下的“关闭页眉和页脚”按钮，退出页眉编辑模式。

5. 检查所有页面：确保重复上述步骤以删除文档中每一页的页眉。如果文档包含多个不同的节（section），可能需要分别进入每个节的页眉编辑模式进行删除。

使用快捷键

如果你知道如何使用VBA宏（Visual Basic for Applications），也可以通过编写简单的宏来批量删除文档中的所有页眉。但请注意，这种方法可能需要一定的编程基础。

保存更改

最后，别忘了保存你的文档，以保留所做的更改。

通过以上步骤，你可以轻松地从文档中移除所有的页眉。如果你使用的是其他文字处理软件，如Google Docs或LibreOffice Writer，虽然具体操作界面可能会有所不同，但基本思路是相似的：进入页眉编辑模式，删除页眉内容，然后保存文档。