《奔跑吧》（简称“跑男”）是一档广受欢迎的综艺节目，自播出以来吸引了大量观众的喜爱。这档节目以其独特的游戏环节、明星嘉宾的互动以及幽默搞笑的风格赢得了众多粉丝的支持。关于《跑男》的播出时间，通常会根据电视台的具体安排有所不同。

一般来说，《跑男》会在每周五晚上黄金时段播出，具体时间为20:20左右。这一时间段是观众收视率较高的时段之一，因此许多热门综艺节目会选择在此时段上线。不过，由于不同地区的电视台可能会有调整，建议观众关注当地卫视或网络平台的官方公告，以获取最新的播出信息。

此外，《跑男》的播出形式也多样化，除了传统的电视直播外，还可以通过各大视频网站进行点播观看。这种方式为无法准时收看直播的观众提供了极大的便利，同时也让更多国际友人能够欣赏到这档优秀的综艺节目。

从第一季至今，《跑男》已经陪伴观众走过了多个精彩瞬间。每期节目中，固定成员与飞行嘉宾们共同参与各种挑战任务，不仅展现了个人魅力，还传递了团队合作的重要性。这种寓教于乐的形式深受各年龄段观众的喜爱，成为了一种文化现象。

总之，《跑男》凭借其高质量的内容制作和创新的节目形式，在国内综艺市场占据了一席之地。无论你是忠实粉丝还是偶尔观看，这档节目都值得一看！如果你还没有尝试过，不妨找一个空闲的时间段，和家人朋友一起享受这份欢乐吧！