【pm2.5多少算正常范围】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些细小的颗粒物对人体健康和空气质量有较大影响。了解PM2.5的正常范围，有助于我们更好地判断空气污染程度，并采取相应的防护措施。
根据国家和国际标准，PM2.5的浓度通常以“微克/立方米（μg/m³）”为单位进行衡量。不同地区的标准略有差异，但总体上可以参考以下分类：
PM2.5正常范围总结
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康影响 | 建议措施 |
| 0 - 35 | 优 | 对人体无明显危害 | 可以正常户外活动 |
| 36 - 75 | 良 | 对敏感人群可能有轻微影响 | 敏感人群应减少长时间户外活动 |
| 76 - 150 | 轻度污染 | 对健康有一定影响 | 一般人群也应减少外出 |
| 151 - 250 | 中度污染 | 对健康有明显影响 | 尽量避免户外活动，佩戴口罩 |
| 251 - 350 | 重度污染 | 对健康有严重危害 | 应减少外出，关闭门窗 |
| >350 | 严重污染 | 对健康造成极大威胁 | 需要立即采取防护措施 |
国家标准与国际标准对比
中国《环境空气质量标准》（GB 3095-2012）规定，PM2.5的24小时平均浓度限值为75 μg/m³，而年平均浓度限值为35 μg/m³。
世界卫生组织（WHO）建议，PM2.5的24小时平均浓度不应超过25 μg/m³，年平均不超过10 μg/m³，作为更健康的参考标准。
如何监测PM2.5？
可以通过以下方式了解当前PM2.5浓度：
- 使用空气质量APP（如“墨迹天气”、“AQICN”等）
- 查看当地环保局发布的实时数据
- 安装家用空气质量检测仪
结语
PM2.5的浓度直接关系到我们的呼吸健康。了解其正常范围，有助于我们在空气质量较差时及时调整生活和工作方式，保护自身健康。在日常生活中，关注空气质量变化，做好防护措施，是每个人应尽的责任。