【瘦肉丸的做法】瘦肉丸是一道传统的中式美食,口感鲜嫩、味道浓郁,常用于汤品或炒菜中。制作瘦肉丸的关键在于肉馅的搅拌和调味,掌握好这些步骤,就能做出美味可口的瘦肉丸。以下是详细的制作方法总结。
一、材料准备
材料 | 用量 |
瘦猪肉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水 | 50毫升 |
二、制作步骤
1. 处理瘦肉
将瘦猪肉洗净后切成小块,用刀背剁成肉糜,或使用绞肉机打成肉泥。注意不要过度搅拌,以免肉质变硬。
2. 调制肉馅
将肉泥放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,然后慢慢加入清水,边加边搅拌,直到肉馅变得黏稠有弹性。
3. 搓丸子
取适量肉馅,用手掌搓成大小均匀的小丸子,注意动作要轻柔,避免挤压出油。
4. 煮制或煎制
- 煮制:将水烧开后,转小火,轻轻放入肉丸,煮至浮起即可捞出。
- 煎制:热锅加油,将肉丸放入锅中,小火煎至表面金黄,翻面再煎一面即可。
三、小贴士
- 肉馅中加入适量的水和淀粉,可以让肉丸更加嫩滑。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入少许香菇碎或胡萝卜丁。
- 煮瘦肉丸时,水不宜太沸,否则容易散开。
四、总结
瘦肉丸做法简单,食材常见,是家庭厨房中的实用菜式。通过合理的配料和正确的搅拌手法,能够轻松做出鲜香弹牙的瘦肉丸。无论是搭配汤品还是作为主食,都能带来满满的幸福感。
表格总结:
步骤 | 内容 |
材料准备 | 瘦肉、鸡蛋、葱姜、调料等 |
处理肉 | 切块剁泥或绞肉 |
调馅 | 加入调料和水分搅拌 |
搓丸 | 手掌搓成小球 |
煮/煎 | 水煮或煎至金黄 |
如需更多变化口味的版本,可尝试添加不同香料或搭配不同的汤底。