【排球比赛规则】排球是一项以团队合作为核心的竞技运动，比赛过程中需要球员之间密切配合，同时遵循一系列明确的规则。了解这些规则不仅有助于提高比赛水平，也能让观众更好地欣赏比赛。以下是对排球比赛规则的总结，结合表格形式进行展示。
一、比赛基本规则总结
1. 比赛人数：每队上场6名球员，包括主攻、副攻、二传、接应、自由人和后排队员。
2. 比赛场地：标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网分隔。
3. 得分方式：采用“每球得分制”，即无论发球方还是接发球方，只要赢得一分即可得分。
4. 比赛局数：通常为五局三胜制，前四局每局先得25分者胜，第五局先得15分者胜。
5. 换人规则：每局比赛中，教练可请求最多6次换人机会，但替换球员需在指定位置进行。
6. 自由人规则：自由人只能在后排进行防守和接发球，不可参与进攻，并且不能担任队长。
7. 发球规则：发球必须从底线后发出，发球方球员不得踩线或越过中线。
8. 触球限制：每队最多触球3次，不允许连续两次触球，且同一球员不可连续触球两次。
9. 拦网规则：拦网时，球员的手臂或身体任何部分均可触球，但不可主动击球。
10. 犯规行为：如持球、连击、过网、触网、干扰对方等行为均视为犯规。
二、排球比赛规则简表
| 规则类别 | 内容说明 |
| 比赛人数 | 每队6人，包括主攻、副攻、二传、接应、自由人及后排队员 |
| 场地尺寸 | 长18米，宽9米，球网高度根据性别不同分别为2.43米和2.24米 |
| 得分制度 | 每球得分制，先得25分（决胜局15分）并领先2分者胜 |
| 比赛局数 | 五局三胜制，前四局25分，第五局15分 |
| 换人规则 | 每局最多换人6次，替换球员需在指定位置进行 |
| 自由人规则 | 只能在后排活动，不可参与进攻，不可担任队长 |
| 发球规则 | 发球必须从底线后发出，不可踩线或越线 |
| 触球限制 | 每队最多触球3次，同一球员不可连续触球 |
| 拦网规则 | 拦网时允许用手臂或身体触球，但不可主动击球 |
| 犯规行为 | 包括持球、连击、过网、触网、干扰对方等 |
通过以上内容可以看出，排球比赛规则虽然复杂，但其核心在于公平竞争与团队协作。掌握这些规则不仅能提升个人技术水平，也有助于理解比赛中的战术安排与裁判判罚依据。